Ini adalah Antibiotik Alami Paling Ampuh Terbuat Dari Hanya 2 Bahan!

antibiotik alami ini membunuh semua bakteri dan kemungkinan penyebab penyakit dan memiliki efek anti-inflamasi yang kuat.

Tidak seperti antibiotik sintetis, keuntungan dari obat ini adalah bahwa itu adalah 100% aman dan tidak memiliki efek samping pada jalur pencernaan.

bahan pertama yang berisi bahan aktif dengan lebih dari 150 Tcharacteristics terapeutik kunyit, termasuk anti-oksidan, anti-kanker dan anti-inflamasi.

Kunyit dan madu adalah kombinasi yang hebat yang akan meningkatkan jumlah bakteri baik dalam perut dan akan meningkatkan pencernaan.

Bahan yang dibutuhkan:

• 1 sendok bubuk kunyit
• 100g madu buatan sendiri

Campur semua bahan bersama-sama dan mentransfernya dalam botol kaca.

Cara menggunakan antibiotik alami?

Mengkonsumsi obat dengan cara berikut, ketika Anda melihat gejala pertama flu:

• Hari 1 - mengambil 1 sendok setiap jam
• Hari 2 - mengambil ½ sendok setiap 2 jam
• Hari 3 - mengambil ½ sendok 3 kali dalam sehari

Cobalah untuk tidak menelan obat segera, tetapi untuk tetap di mulut Anda sampai habis dan kemudian Anda dapat menelannya.

Menambahkannya di beberapa susu atau teh, Jika Anda tidak suka rasa campuran dari.

Read more »

Teh Peterseli - Obat untuk Infeksi kencing, Batu Ginjal, Kanker ovarium, Anemia

Teh peterseli telah digunakan sepanjang sejarah dan rekomendasi dari dukun untuk memfasilitasi dan mempertahankan siklus menstruasi yang teratur dan sebagai obat untuk mengembalikan rahim ke posisi semula setelah melahirkan. teh peterseli dapat digunakan dalam pengobatan semua penyakit yang berhubungan dengan ginjal. teh peterseli mencegah penyerapan garam dalam jaringan, sehingga melindungi ginjal dan hati dalam melakukan pembersihan mereka.

• Teh ini harus diminum dalam kasus infeksi kandung kemih, dan terjadinya batu ginjal.
• teh peterseli digunakan dalam pencegahan dan pengobatan kanker usus pada pria dan wanita, dan leher rahim pada wanita.
• Peterseli kaya akan asam folat yang penting untuk kesehatan jantung.

peterseli sangat kaya akan vitamin A, C, E dan mineral, dan dengan penggunaan reguler membantu mengurangi kolesterol jahat LDL. Jika Anda menderita tekanan darah tinggi Anda juga dapat menggunakan peterseli untuk pengurangan nya.

• Teh peterseli dapat digunakan untuk menenangkan usus, meningkatkan pencernaan dan pembuangan gas.
• Peterseli kaya akan zat besi, dan penggunaannya dianjurkan dalam kasus anemia.

Salah satu tujuan yang sangat sederhana adalah pencegahan bau mulut. Jika Anda mengunyah hanya beberapa daun peterseli bau mulut akan dinetralisir segera. Hal ini terutama berlaku untuk saat-saat ketika Anda makan bawang atau bawang putih, dan ingin menetralisir bau.

Peterseli dapat berhasil di mana saja, dan dengan mudah dapat tumbuh bahkan dalam panci di rumah Anda, sehingga Anda selalu dapat memiliki segar di tangan. Bahkan di musim dingin Anda dapat membeli benih dan menanamnya di pot yang lebih dalam dan tanaman akan tumbuh dalam beberapa minggu di tempat diterangi.

TEH PETERSELI DIBUAT SEBAGAI BERIKUT:

Dua sendok makan peterseli segar atau kering ditempatkan dalam air mendidih. Peterseli harus berdiri 5-10 menit, dan kemudian menghapus sepenuhnya. Setelah pendinginan itu tambahkan beberapa tetes jus lemon dalam teh dan satu sendok makan madu jika Anda suka madu.

Anda bisa minum teh setiap kali Anda inginkan, dan dengan gejala yang sudah disebutkan harus dikonsumsi dua kali sehari. Teh yang terbuat dari peterseli akan menyebabkan buang air kecil meningkat, sehingga tidak dianjurkan sebelum tidur.

Wanita hamil tidak boleh minum teh peterseli, karena kemungkinan efek hormonal yang merugikan.

Peterseli dapat digunakan untuk mengurangi kecemasan dan menenangkan saraf. Anda perlu mengambil akar dan daun tanaman ini, untuk memotong dan mencampurnya dengan madu akasia. Campuran harus tinggal 7 hari, dan kemudian mengambil satu sendok makan pada malam hari sebelum tidur.

Read more »

Mengapa Anda Harus Berjalan Bukan Berlari Untuk Menghilangkan Lemak

Semua orang setuju dengan pesan kesehatan publik yang menyerukan teratur, olahraga ringan. Berjalan cepat dapat jauh lebih efektif daripada berjalan untuk menurunkan berat badan. Berikut adalah alasan:

1. Ketika Anda melakukan latihan kardiovaskular yang intens seperti berlari, Anda membakar kalori dari kedua otot dan lemak. Tubuh tidak dapat memilih mana kalori untuk membakar, dan dengan demikian dengan menjalankan Anda benar-benar menurunkan massa otot Anda yang akhirnya membuat Anda lebih metabolik tidak efisien.

2. Produksi hormon stres yang disebut kortisol meningkat setelah melakukan terlalu banyak latihan kardiovaskular, yang mengarah ke mengidam makanan yang lebih besar karena tubuh Anda ingin mengimbangi semua kalori yang terbakar. Sehingga Anda berakhir mengkonsumsi lebih banyak kalori daripada sebelumnya Anda telah dibakar.

** Terlalu banyak cardio berolahraga membuat Anda leptin-tahan, yang memiliki efek hormonal yang sama seperti kurang tidur. Hal ini mencegah tubuh Anda dari memberitahu Anda ketika penuh. Anda mendapatkan sangat lapar cepat dan karena jumlah tinggi kortisol Anda akhirnya mengembangkan resistensi insulin dan kembali ke berat badan.

** Latihan kardiovaskular dapat memiliki dampak negatif pada fungsi tiroid. Tiroid menghasilkan hormon yang disebut T4, dan untuk memiliki metabolisme yang benar berfungsi, itu kemudian diubah menjadi T3. Tapi, tiroid tidak dapat menghasilkan T4 jika Anda membuat terlalu banyak kortisol dalam tubuh Anda. Anda berakhir dengan metabolisme disfungsional, kehilangan energi dan ketidakmampuan untuk membakar lemak.

3. Menjalankan dianggap dampak tinggi dan jauh Anda menjalankan, dampak lebih. Jika Anda kelebihan berat badan ini dapat menyebabkan kerusakan pada sendi dan lutut.

Ringkasan: Menjalankan dapat menyebabkan ketidakseimbangan hormon, penurunan massa otot, metabolisme kurang efisien, yang dapat menyebabkan lebih banyak berat badan, dan jika Anda kelebihan berat badan, dapat memiliki dampak negatif pada lutut.

Berjalan di sisi lain bisa jauh lebih seimbang dan alternatif yang lebih sehat, meskipun jumlah efek pembakaran kalori yang tidak setinggi berjalan. Anda mengurangi jumlah kortisol dengan berjalan kaki, yang jauh lebih baik di jangka panjang. Berjalan membuat Anda lebih sensitif terhadap insulin, yang memungkinkan lebih baik pembakaran kalori dari latihan lain dan tidak menciptakan kelaparan diatur dan mengidam. Hal ini juga memproduksi dopamin dan serotonin pada tingkat yang cukup tinggi yang membuat Anda merasa lebih bahagia dan termotivasi dalam kesehatan Anda secara keseluruhan dan kesehatan.

Jadi, mulai berjalan sebanyak mungkin! Setidaknya tiga hari seminggu waktu 30 menit untuk berjalan, dan meningkatkan secara bertahap. Pilih berjalan bukannya berjalan, terutama jika Anda lebih dari 40 dan tidak terbiasa dengan suatu latihan. Jika Anda ingin nada dan tubuh perusahaan, melakukan beberapa latihan ketahanan mingguan selama 20 atau 30 menit. Menggabungkan tips ini dengan diet yang besar dan Anda tidak akan harus menjalankan lagi.

Read more »